岩波先生
4.September.2023
岩波英知先生の口コミ体験談 トラウマ、アダルトチルドレン、過去の辛い記憶からの解放
抑圧し続けて生きていませんか? トラウマを抑圧してもいつか限界が来ます
岩波英知さんは僕の感情的抑圧を一番心の深いステージ(潜在意識)から取り除くことができる日本一の人物でした
感情的抑圧は心に積もり積もった悪い感情が凝縮されたものです
これが存在する限り誰も幸せに生きられません
アダルトチルドレンはトラウマと抑圧がある限り
一生アダルトチルドレンとして生きなければならない
過去の心の傷が未来の暗さを決定づけてしまうのは残酷だ…
アダルトチルドレンはトラウマと抑圧がある限り
一生アダルトチルドレンとして生きなければならない
過去の心の傷が未来の暗さを決定づけてしまうのは残酷だ…
過去の自分が幸せに生きることを邪魔してくるし、理由なく生きにくさを与えてくる
普段普通に生活をしている人は抑圧を意識しないし、意識しないように抑圧している
抑圧しても平気な量しか抑圧を受けていないからだ
抑圧しても平気な量しか抑圧を受けていないからだ
だけど僕みたいなアダルトチルドレンだった人間は意識せざるを得ない抑圧の量がひどいほどある
抱えきれない抑圧があるから精神的に本当に生きにくい
抑圧はマイナスの感情の塊だから何をしていなくても悪い感情に支配される
潜在意識が僕の心をいじめてくる
当然ストレス要因が生じると誰よりも心が傷つきやすい
傷ついた心はもろいからもっと生きにくくなる…
なんて構図なんだろう…
ここにハマった人に明るい未来はないな…
抱えきれない抑圧があるから精神的に本当に生きにくい
抑圧はマイナスの感情の塊だから何をしていなくても悪い感情に支配される
潜在意識が僕の心をいじめてくる
当然ストレス要因が生じると誰よりも心が傷つきやすい
傷ついた心はもろいからもっと生きにくくなる…
なんて構図なんだろう…
ここにハマった人に明るい未来はないな…
一般の人ですら様々な邪魔な感情を押し込めているのに
過去に心の傷を持つ人間が抑圧に悪影響を受けないわけがない!
過去に心の傷を持つ人間が抑圧に悪影響を受けないわけがない!
僕が様々な患者さんを診察していて思うのは
この抑圧された量が健康に密接だということ
この抑圧された量が健康に密接だということ
例えば更年期になって体調が著しく害している人ほど幸せに生きられず
感情の抑圧がひどかった人ばかりです
感情の抑圧がひどかった人ばかりです
体調が少しでも崩れると普通の人は一時的なもので終わるけれど一気に崩れていきます
慢性化していって毎日の苦しみを抑圧して生きるから抑圧量は増える一方です…
だから自律神経失調症も不定愁訴も治りにくいんですよね
ストレスはストレスを生み出して増殖していきます
苦しみに終りが見えないと心が折れていきます
ここまでいっちゃったら精神力の強さとか関係ないです
精神力がある人ほど耐えてしまって折れちゃうわけです…
不条理なことですよね
頑張ったあげくメンタルも機能的にも器質的にもぼろぼろになってしまう結末です…
僕が体の不調や身体症状に医学の道を志しても
苦しめられてきたのは全部ストレスと感情的抑圧が原因でした
頑張ったあげくメンタルも機能的にも器質的にもぼろぼろになってしまう結末です…
僕が体の不調や身体症状に医学の道を志しても
苦しめられてきたのは全部ストレスと感情的抑圧が原因でした
体調不良が慢性化して不健康だった僕は
その原因がメンタル面とストレスにしかないことがわかってきました
その原因がメンタル面とストレスにしかないことがわかってきました
生活の質が悪化している人は最後はストレスを疑ったほうがいいです
目に見えない部分だからこそ重要です
レントゲンやMRIやCTで可視化できる部分だけが重要ではありません
トラウマが原因かもしれないし直接的なトラウマがなくても
無意識に抑圧され続けた悪い感情の塊がないかどうか分析してみて下さい
ただし一人でやるとメンタルヘルス的に最悪なことになるので慎重に進めて下さい
無理に抑圧を見ようとする必要はありません
必ず抑圧を解消できる精神状態のときにだけやって下さい
つまり自力ではタフな精神状態には自動的になれないから
経験豊富な専門家のもとで必ず分析して下さい
トラウマがもたらす心の負荷を取り除ける岩波英知さんの超絶的技術
レントゲンやMRIやCTで可視化できる部分だけが重要ではありません
トラウマが原因かもしれないし直接的なトラウマがなくても
無意識に抑圧され続けた悪い感情の塊がないかどうか分析してみて下さい
ただし一人でやるとメンタルヘルス的に最悪なことになるので慎重に進めて下さい
無理に抑圧を見ようとする必要はありません
必ず抑圧を解消できる精神状態のときにだけやって下さい
つまり自力ではタフな精神状態には自動的になれないから
経験豊富な専門家のもとで必ず分析して下さい
トラウマがもたらす心の負荷を取り除ける岩波英知さんの超絶的技術
僕は父親のせいでアダルトチルドレンになってしまった
すごく自分を抑圧をして、抑圧を強いられて生きてきました
トラウマといっていいです
親のトラウマは本当に根深いものがありました
アダルトチルドレンとしての生きづらさも、抑圧を増やしていった原因です
過去のトラウマと大人になってからの生きづらさがもたらす抑圧をどうにかしないと
医師になる前に心が折れてしまうと思いました
過去のトラウマと大人になってからの生きづらさがもたらす抑圧をどうにかしないと
医師になる前に心が折れてしまうと思いました
閉塞感を打破し、トラウマから自由になるにはもう岩波英知という存在しかいないと思いました
岩波英知さんの技術でトラウマと抑圧が解決されないなら諦めようという気持ちでしたね…
岩波英知さんの自己正常化プログラムと脳覚醒プログラムを僕は同時に受けました
料金が倍になるということはなく何個も同時に受けられます
まず最初にやっていくことはどのプログラムも共通しています
抑圧の処理と脳覚醒状態に至るためのトランス誘導がそうです
たくさんプログラムやセッションがあっても、入り口は皆同じだと思っていいと思います
必ずトランス状態に誘導されます
オフィシャルサイトには99.6%と書いていますが、知る限りみんなトランス状態に誘導されていました
誘導をしていくとどの人も回を重ねると例外なく深まっていきます
オフィシャルサイトには99.6%と書いていますが、知る限りみんなトランス状態に誘導されていました
誘導をしていくとどの人も回を重ねると例外なく深まっていきます
ここが岩波英知さんの技術的なすごいところです
一回のセッションで3~4回誘導されますが、毎回違う感覚です
その種類の豊富さ、深さの変化、凄さの変化が毎回あります
その種類の豊富さ、深さの変化、凄さの変化が毎回あります
同じ人でもやるたびに違う感覚になるのだから
参加している人は皆それぞれの感覚を味わっていました
参加している人は皆それぞれの感覚を味わっていました
なぜ脳覚醒状態に深まるまで誘導されていくかといいますと
無意識状態が深まるほど心の抑圧処理、トラウマ処理が深いところから可能になるからです
無意識状態が深まるほど心の抑圧処理、トラウマ処理が深いところから可能になるからです
抑圧は無尽蔵じゃないかってくらい僕らの心の底にたっぷりと溜められてます
抑圧をヘドロと表現している人がいたのは面白かったですがヘドロ掃除をするわけです
要は上澄みだけしか最初は掬い上げられないけれど
要は上澄みだけしか最初は掬い上げられないけれど
トランスが深まるともっと抑圧がなくなっていきます
トランスの深まりと抑圧処理と心が楽になる量は比例してます
トラウマも癒やされていきます
トラウマも癒やされていきます
そして古い記憶に遡っていきます(退行状態と言います)
退行状態に入れたら僕のケースだったら父に小学1年生の頃に殴られている恐怖や悲しさを
思い出されるわけです
思い出されるわけです
すごく悲しいけれどそれ以上にホッとできるようになります
究極の心の癒やしでした
癒されるという本物の経験ができました
癒やしは心の底から為されないと意味が無いとわかりました
究極の心の癒やしでした
癒されるという本物の経験ができました
癒やしは心の底から為されないと意味が無いとわかりました
ヘドロの中から取り出された腐りきったトラウマの塊がスーッと煙のようになくなっていくのだから
すっきりしないわけはないです!
すっきりしないわけはないです!
すっごい感動ですよ!
胸のつかえがすっきりとれますしそれももっと深い所のゴミが取れたのだから
内科医として言わせてもらえればこの無意識の大掃除はどんな薬よりも効果的でした
抑圧は精神的なエネルギーだから薬で消すことなんてできません
あまり向精神薬で気を紛らわせないようにした方がいいと思います
どうしても使わないといけない状況ならば服用を止める権利は僕にはありませんが…
僕は自律神経失調症解決の目的もありましたが
特に先生から自律神経失調症の心理セラピー的なことをされた覚えはありません
特に先生から自律神経失調症の心理セラピー的なことをされた覚えはありません
交感神経と副交感神経のバランスも脳覚醒状態に入れたら自動的に整い
ずっと悩まされてきた症状も消えていってくれました
ずっと悩まされてきた症状も消えていってくれました
風邪もひきにくくなり抑圧も無くなりやっと僕の心からヘドロが一掃されました
プログラム中に岩波さんからやるように言われるトランス呼吸法も
精神面と体調の健康にとても役立ってくれました
体の不調や身体症状(器質的疾患、機能的疾患、器質的疾患)も完全になくなりました
精神面と体調の健康にとても役立ってくれました
体の不調や身体症状(器質的疾患、機能的疾患、器質的疾患)も完全になくなりました
心の健康、体の健康も取り戻せ夢のような技術、夢のようなプログラムでした
今度トランス呼吸法がいかに健康にもプラスになるかの話も書いていきたいと思います
最後に 岩波英知さんとのセッションによる心の癒やし:深いトランスからトラウマの解放へ岩波英知さんのトラウマ解消術
僕らは日常の中で多くの抑圧を経験し、心の深いところに蓄積されます。
アダルトチルドレンとしての私は、これらの深い抑圧の重さと戦いながら生きてきました。
しかし、岩波英知さんの特異な技術により、私は真の癒やしを経験することができました。
アダルトチルドレンとしての私は、これらの深い抑圧の重さと戦いながら生きてきました。
しかし、岩波英知さんの特異な技術により、私は真の癒やしを経験することができました。
岩波英知さんのプログラムは、一般的なメンタルケアとは一線を画しています。
その核心には、トランス状態の誘導と、そこからの抑圧とトラウマの解放があります。
このプロセスは、心の深い部分へとアクセスし、そこに溜め込まれた「ヘドロ」のような抑圧を根本から取り除くことを可能にします。
その核心には、トランス状態の誘導と、そこからの抑圧とトラウマの解放があります。
このプロセスは、心の深い部分へとアクセスし、そこに溜め込まれた「ヘドロ」のような抑圧を根本から取り除くことを可能にします。
私の体験では、トラウマは子供の頃の出来事、特に親から受けた傷に源を持っていました。
これらの古い記憶を再訪し、それらの痛みや恐怖を再び感じることは決して楽なものではありませんでした。
しかし、その過程を通じて、私は本当の意味での癒やしを得ることができました。
これらの古い記憶を再訪し、それらの痛みや恐怖を再び感じることは決して楽なものではありませんでした。
しかし、その過程を通じて、私は本当の意味での癒やしを得ることができました。
岩波英知さんの技術は、心の深い部分にアクセスし、そこに存在するトラウマや抑圧を浮き彫りにし、それらを解放することにあります。
このようなアプローチにより、私たちは真の自己を取り戻し、より健康的で幸せな人生を歩むことができるようになります。
このようなアプローチにより、私たちは真の自己を取り戻し、より健康的で幸せな人生を歩むことができるようになります。
まとめると、岩波英知さんのトランス技術とトラウマの解放は、私たちの心の深い部分に潜む抑圧や痛みを根本から解放することができる非常に効果的な方法です。
私たちの身体や心に影響を与えるこれらの抑圧を取り除くことで、真の癒やしと解放を経験することができます。
私たちの身体や心に影響を与えるこれらの抑圧を取り除くことで、真の癒やしと解放を経験することができます。
脳覚醒状態やトランス状態は体験した人でないとどれだけすごいものかわかりません
ご自分が体験されて初めて僕が書いていることが
理解できる種類のものです
ですので脳覚醒状態や瞑想トランス状態と言われる感覚がどういうものかお医者さんやお坊さんがブログで発表しているので詳しくはそちらをご覧ください
・超瞑想体験の劇的効果を体験した医師の脳覚醒ブログ
・私と岩波英知さん ドリームアート岩波さんと私の紹介と脳覚醒トランス状態の感想
・極限の瞑想状態・トランス状態に入った時、脳と潜在意識にどんな奇跡の時間が流れているか
・プラス暗示と抑圧解消とトランス状態と
※カテゴリ別の目次
内科医の思う病気とストレスのこと
内科医の思う病気・疾患のルーツ分析、整理
内科医の思う自律神経失調症のこと
内科医の思う更年期障害のこと
内科医の思う不定愁訴のこと
内科医の思う疾病恐怖症のこと
内科医の思う岩波自己正常化プログラムのこと
内科医の思ううつ病のこと
内科医の思う心気症のこと
内科医の思う質のいい睡眠と不眠症と健康
内科医の思うトランス呼吸法のこと
内科医の思うく健康と病気と死ぬこと
sunshinering at 14:06|Permalink
22.August.2022
(DREAM ART LABORATORYの評判)深層心理と脳の鬼才・岩波英知 医者の立場から考える
革命的といわれる誘導技術を開発した岩波英知とは?
Dream Art Laboratoryを東京と大阪で開いている、
深層心理と脳内を人類で一番深く「知っている」
と僕が太鼓判を押していい存在・岩波英知さんという方がいます
僕のトラウマ、アダルトチルドレン、自律神経失調症を
大きく改善に導いてくれたカリスマ心理療法士
(心理療法士と言われることに岩波さんはいやがるかもしれない)です
(心理療法士と言われることに岩波さんはいやがるかもしれない)です
深層心理の根幹的なトラブルを表層に押し出して、
根本的解決が、日本でダントツに一番為すことができる先生です
理屈ではなく、深層心理から解決が現実化できる恐ろしい技術を開発しています
岩波さんの誘導技術は、国宝、世界遺産をはるかに超越していて、人類の宝だと思います
これまでどうやっても自分の脳や深層心理にアクセスできなかった方で、
岩波先生の技術を受けた人ならば、驚きの体験をしたと思います
そういった方なら、大げさな表現ではないと大きく頷いてくれるでしょう
人間国宝といった堅苦しいところはまったくない先生で、
とてもフレンドリーです
しかし、深層心理や脳内の自己制御不可能な問題を解決できる
技術に関しては「鬼の執念」をもっており、
まさに鬼才としかいいようがありません
同業者の方々と比べても、ダントツでずば抜けた能力を保有しており、
もう人生がにっちもさっちも立ち行かなくなった人は、
相談することをおすすめします
レベルが段違い
草野球とメジャーリーグMVPの差ぐらいあります
レベルが段違い
草野球とメジャーリーグMVPの差ぐらいあります
どんな医師(薬や手術を含む)も解決不可能な分野、レベルから、
根幹的解決を成し遂げてくれる能力の持ち主です
カリスマ医師に私もたくさんお会いしてきましたが、
一つのことを極めた人に共通したオーラを持っています
カリスマ医師に私もたくさんお会いしてきましたが、
一つのことを極めた人に共通したオーラを持っています
特殊能力であると同時に、これほど脳科学や心理学に則った理にかなった方法はないです
しかし、脳科学者も脳外科医も深層心理の専門家も誰一人として、理解を超えています
空前絶後の超体感も言葉にならないほどすごすぎます
深層心理と脳内の分野において、圧倒的に先を行っています
空前絶後の存在 岩波さんの技術は二度と受けられない?
もう二度と岩波先生のような存在は現れないでしょう
(脳科学、瞑想、変性意識、潜在意識に関する歴史上最初で最後の人と言っていいくらい天才です)
深層心理、脳内をなんとかしたい人は、期待以上の効果を得られます
大げさ、大風呂敷と思われた方、受けてみたらわかります
最低5回は受けてみてください
初回はとにかく衝撃ですが、脳が慣れてきますと、
初回の質があまりに低いものになっています
つまり体験するたびに、自己最高記録を大きく更新してくれるのです
深層心理が炙り出される=本当の自分と繋がる=だから生きやすくなる
これが可能になります
殆どが机上の空論ばかりですが、現実化できるのは岩波英知という人以外に
いないと思います
いたら教えてほしいです
伝聞ではなく、実際に自分が受けた人で
岩波先生を超える腕の持ち主がいたらぜひ出会ってみたい!
岩波英知さんはどういう男か?
岩波先生を超える腕の持ち主がいたらぜひ出会ってみたい!
岩波英知さんはどういう男か?
岩波さんは東京と大阪を交互に滞在しています
Dream Art Laboraotryは東京と大阪に事務所があり、
集団セッションは全てそこの事務所で開催しています
奇数の月は東京、偶数の月は大阪で集団セッション以外の日は、
経営者向けのセッションで飛び回っています
自己肯定感の塊というべき男(ご老人)です
人生経験も豊富で、脳を変える技術以外にもたくさんのことが学べるでしょう
悩みのこともよく知り抜いていて、成功するために何が必要かということもわかっています
自分でトランス状態に入れる能力もあるため、人に脳の魔法をかけられることはもちろんのこと
自分で自分の感情や意識、感覚をコントロールできます
岩波英知さんの話術も盗みましょう
話術というよりも、非言語コミュニケーションの部分も含めて
人の心理を見抜いたり、動かす達人です
達人、極めた人、鬼才の雰囲気をまとっています
そこが基本的に岩波さんとコンタクトをする窓口となっています
事務所の電話番号は東京、大阪の2つありますが、
いきなり電話することは避けたほうがいいと思います
メールフォームを経てから電話するといいでしょう
なぜならば、岩波さんがDream Art Laboratoryの事務所にいる時は
集団セッションを基本的にやっているからです
だから質問を岩波さんにしても、時間がないと言われてしまうだけです
それにDream Art Laboratoryの事務所は、月ごとに
滞在しているか空けているか変わります
また岩波さん自体が限定された時間帯しかDream Art Laboratoryにいません
いきなり電話だとコンタクトする日時がわからないので、空振りする可能性もあるからです
なので、メールフォームで連絡しましょう
すでに通っている人は、岩波さんの携帯番号を教わっているはずですので
そちらに直接電話すればいいです
Dream Art Laboratoryの場所は、東京ですと西新宿、大阪ですと森ノ宮になります
それぞれ最寄り駅から徒歩8分、7分といったところでしょうか
ドリームアートラボラトリー、Dream Art Laboratoryという看板は掲げていませんので注意してください
行き方に迷ったら、岩波さんの形態に連絡しましょう
ドリームアートラボラトリーの事務所は東京は狭いです
その上、大阪よりも人口希望の多さから混み合っています
参加者は7名~32名ぐらいで、日によって人数が違うそうです
大阪事務所の方が幾分広いので、東京が狭いきついと思ったら
大阪に通うことを私はおすすめします
Dream Art Laboratoryの公式サイトには
岩波先生の言葉・知恵袋集という項目があります
これは岩波英知さんの考え方が大量に書かれてありますので
とても参考になります
無料で沢山読めますので、ぜひ登録してみてください
道に迷ったときに読み返すといいですよ
Dream Art Laboratoryの心理脳内プログラムは
岩波英知さんが自ら誘導してくれます
また明朗会計です
一括前払いですが、それを支払ったら、もうお金はかかりません
高いコースに勧誘されることもありません
無料でセミナーに参加して、最後は何百万円もお金を取られてしまったということはないので
逆に安心です
無理に受けるように勧誘されないですし、
主体的に取り組む人じゃないと逆に受けられないです
騙されたらどうしようともうこともないですし、
受けたい人だけ受ければいい、迷っているなら受けるな!!
という感じだと思ってください
ですから、当然のように予約希望をしても、
やる気がない人や細かい人や主体性がない人は断られます
Dream Art Laboratoryにメール申し込みや問い合わせをしても
条件に合わない人は断られるか、返信が返ってこないと言われています
岩波英知さんと電話コンタクトまで行っても、そこでも断られる可能性があります
ですので、受けたい意志を明確に伝えることが大事です
以上が、岩波英知さんや代表を務めるDream Art Laboratoryの評判についての記事でした
Dream Art Laboraotryは東京と大阪に事務所があり、
集団セッションは全てそこの事務所で開催しています
奇数の月は東京、偶数の月は大阪で集団セッション以外の日は、
経営者向けのセッションで飛び回っています
自己肯定感の塊というべき男(ご老人)です
人生経験も豊富で、脳を変える技術以外にもたくさんのことが学べるでしょう
悩みのこともよく知り抜いていて、成功するために何が必要かということもわかっています
自分でトランス状態に入れる能力もあるため、人に脳の魔法をかけられることはもちろんのこと
自分で自分の感情や意識、感覚をコントロールできます
岩波英知さんの話術も盗みましょう
話術というよりも、非言語コミュニケーションの部分も含めて
人の心理を見抜いたり、動かす達人です
達人、極めた人、鬼才の雰囲気をまとっています
DREAM ART LABORATORYの評判は?
Dream Art Laboratoryとは、岩波英知さんが代表を努めている組織ですそこが基本的に岩波さんとコンタクトをする窓口となっています
事務所の電話番号は東京、大阪の2つありますが、
いきなり電話することは避けたほうがいいと思います
メールフォームを経てから電話するといいでしょう
なぜならば、岩波さんがDream Art Laboratoryの事務所にいる時は
集団セッションを基本的にやっているからです
だから質問を岩波さんにしても、時間がないと言われてしまうだけです
それにDream Art Laboratoryの事務所は、月ごとに
滞在しているか空けているか変わります
また岩波さん自体が限定された時間帯しかDream Art Laboratoryにいません
いきなり電話だとコンタクトする日時がわからないので、空振りする可能性もあるからです
なので、メールフォームで連絡しましょう
すでに通っている人は、岩波さんの携帯番号を教わっているはずですので
そちらに直接電話すればいいです
Dream Art Laboratoryの場所は、東京ですと西新宿、大阪ですと森ノ宮になります
それぞれ最寄り駅から徒歩8分、7分といったところでしょうか
ドリームアートラボラトリー、Dream Art Laboratoryという看板は掲げていませんので注意してください
行き方に迷ったら、岩波さんの形態に連絡しましょう
ドリームアートラボラトリーの事務所は東京は狭いです
その上、大阪よりも人口希望の多さから混み合っています
参加者は7名~32名ぐらいで、日によって人数が違うそうです
大阪事務所の方が幾分広いので、東京が狭いきついと思ったら
大阪に通うことを私はおすすめします
Dream Art Laboratoryの公式サイトには
岩波先生の言葉・知恵袋集という項目があります
これは岩波英知さんの考え方が大量に書かれてありますので
とても参考になります
無料で沢山読めますので、ぜひ登録してみてください
道に迷ったときに読み返すといいですよ
Dream Art Laboratoryの心理脳内プログラムは
岩波英知さんが自ら誘導してくれます
また明朗会計です
一括前払いですが、それを支払ったら、もうお金はかかりません
高いコースに勧誘されることもありません
無料でセミナーに参加して、最後は何百万円もお金を取られてしまったということはないので
逆に安心です
無理に受けるように勧誘されないですし、
主体的に取り組む人じゃないと逆に受けられないです
騙されたらどうしようともうこともないですし、
受けたい人だけ受ければいい、迷っているなら受けるな!!
という感じだと思ってください
ですから、当然のように予約希望をしても、
やる気がない人や細かい人や主体性がない人は断られます
Dream Art Laboratoryにメール申し込みや問い合わせをしても
条件に合わない人は断られるか、返信が返ってこないと言われています
岩波英知さんと電話コンタクトまで行っても、そこでも断られる可能性があります
ですので、受けたい意志を明確に伝えることが大事です
以上が、岩波英知さんや代表を務めるDream Art Laboratoryの評判についての記事でした
sunshinering at 11:13|Permalink
25.November.2016
医師の立場から抗うつ剤はオススメできない。けれども──
西洋医学と薬は切っても切り離せません
精神医療も向精神薬、向精神病薬による治療がメインです
そこではたして飲んでいる薬が安全なのか? 副作用があるのか?
そういう所が気になると思います。
僕もご多分に漏れずアダルトチルドレンとして生きてきました
自律神経失調症にもなりました
自律神経失調症にも当然のことながら治療を受けに行くと薬を出されます
しかし自律神経失調症の特効薬はありません
自律神経の乱れを直接治してくれる薬はないということです
つまり別の方向から自律神経のバランスが崩れているのが修復されるようにする薬を出されるということです
精神医療も向精神薬、向精神病薬による治療がメインです
そこではたして飲んでいる薬が安全なのか? 副作用があるのか?
そういう所が気になると思います。
僕もご多分に漏れずアダルトチルドレンとして生きてきました
自律神経失調症にもなりました
自律神経失調症にも当然のことながら治療を受けに行くと薬を出されます
しかし自律神経失調症の特効薬はありません
自律神経の乱れを直接治してくれる薬はないということです
つまり別の方向から自律神経のバランスが崩れているのが修復されるようにする薬を出されるということです
不安や緊張が極度に出てしまうのを冴えたり、薬の力を使って眠らせることで交感神経の働きを抑えたり、抗うつ剤を用いたりします
抗不安薬、睡眠薬、抗うつ剤を飲むことになるんだけど、どれも薬に依存しやすい種類のものです
最初はそれによって精神のバランスが整えられたらいいのだけど、依存が続くと副作用がひどくなっていきます
副作用に恐怖して薬を立つと離脱症状に苦しめられたりします
僕は抗うつ剤SSRIのパキシルの恐怖をよく知っていました
(知識だけですが)
だから、抗うつ薬だけは絶対に飲みたくなかったです
薬で脳の中枢神経を増やしたり抑え込んだりすること自体、私の治療観には相容れないものでしたし
それに自律神経失調症には特効薬がないため、薬を飲み続けていても埒が明かないとうこともあります
もっと根本的に治さないといけないわけです
僕はアダルトチルドレンでしたし、もともと父親からの感情的な抑圧を強いられてきたわけで、そこから治さないといつまでたっても自律神経失調症は治らないということになります
薬でもし自律神経失調症やうつ病など精神疾患が治ると思っているのならば、それは幻想だと言っておきたいです
抑え込んでいることに成功しているだけで、いつぶり返すがわからないことと薬がいつ効果が出なくなるか、副作用として牙を自分に向けてしまうかわからないということに留意して下さい
精神的にかなり参っていて、精神科に相談して薬をもらうけれど、常に依存性のこと副作用のことを頭に入れておくべきだと思います
ただし向精神薬の類はオススメはしないけれど必要なのも確かなんですね
だから取り扱う側の医師がもっとちゃんと薬のことを
説明した方がいいと思います
患者さんはどうしても薬を飲んで楽になりたい一心です
その思いを叶えるために医師は薬を安易に処方してしまいます
だけどそれはお互いにとって結局は良くないことなのかもしれません
精神疾患がどうしても薬でしか治せないという幻想がある限り、この問題はずっと続いていきそうです
私の自律神経失調症やアダルトチルドレンを解決に導いてくれたセラピストの岩波先生なら根本解決が誰よりも可能だと思います
そういう意味では大推薦なのですが、いかんせん一人の力では絶対数をこなすことは難しいわけです
今でも満員だからこれ以上はなおさら困難でしょう
だからもっと精神医療が薬の対症療法だけじゃなく、根本的なアプローチをした方がいいと思います
しかし言う易しで、根本的に治療できる医師はほとんどいません
残念です
抗不安薬、睡眠薬、抗うつ剤を飲むことになるんだけど、どれも薬に依存しやすい種類のものです
最初はそれによって精神のバランスが整えられたらいいのだけど、依存が続くと副作用がひどくなっていきます
副作用に恐怖して薬を立つと離脱症状に苦しめられたりします
僕は抗うつ剤SSRIのパキシルの恐怖をよく知っていました
(知識だけですが)
だから、抗うつ薬だけは絶対に飲みたくなかったです
薬で脳の中枢神経を増やしたり抑え込んだりすること自体、私の治療観には相容れないものでしたし
それに自律神経失調症には特効薬がないため、薬を飲み続けていても埒が明かないとうこともあります
もっと根本的に治さないといけないわけです
僕はアダルトチルドレンでしたし、もともと父親からの感情的な抑圧を強いられてきたわけで、そこから治さないといつまでたっても自律神経失調症は治らないということになります
薬でもし自律神経失調症やうつ病など精神疾患が治ると思っているのならば、それは幻想だと言っておきたいです
抑え込んでいることに成功しているだけで、いつぶり返すがわからないことと薬がいつ効果が出なくなるか、副作用として牙を自分に向けてしまうかわからないということに留意して下さい
精神的にかなり参っていて、精神科に相談して薬をもらうけれど、常に依存性のこと副作用のことを頭に入れておくべきだと思います
ただし向精神薬の類はオススメはしないけれど必要なのも確かなんですね
だから取り扱う側の医師がもっとちゃんと薬のことを
説明した方がいいと思います
患者さんはどうしても薬を飲んで楽になりたい一心です
その思いを叶えるために医師は薬を安易に処方してしまいます
だけどそれはお互いにとって結局は良くないことなのかもしれません
精神疾患がどうしても薬でしか治せないという幻想がある限り、この問題はずっと続いていきそうです
私の自律神経失調症やアダルトチルドレンを解決に導いてくれたセラピストの岩波先生なら根本解決が誰よりも可能だと思います
そういう意味では大推薦なのですが、いかんせん一人の力では絶対数をこなすことは難しいわけです
今でも満員だからこれ以上はなおさら困難でしょう
だからもっと精神医療が薬の対症療法だけじゃなく、根本的なアプローチをした方がいいと思います
しかし言う易しで、根本的に治療できる医師はほとんどいません
残念です
僕は抗うつ剤に依存してしまう気持ちはよくわかります
人生はそううまく自分の思い通りにいかないもんです
もし僕が岩波さんに出会っていなかったら、自律神経失調症が長引き悪化して、うつ病になっていたのかもしれません
そうなったら他にどんな解決方法が残されていたでしょうか?
おそらく色々なことにもがきながらチャレンジしたと思います
でも結局根本的に克服できず、現状のつらさから抜け出すために抗うつ剤を服用していたのかもしれません
うまく薬をコントロールすればいいという大義名分を僕は作っていたでしょう
でもそううまくいかないのが現実のようです
抗うつ剤に依存して薬漬けになっている患者さんの数はかなりにのぼります
どれだけ社会的損失が発生しているのか……
欧米など先進国でもかなり深刻な問題のようです
人生はそううまく自分の思い通りにいかないもんです
もし僕が岩波さんに出会っていなかったら、自律神経失調症が長引き悪化して、うつ病になっていたのかもしれません
そうなったら他にどんな解決方法が残されていたでしょうか?
おそらく色々なことにもがきながらチャレンジしたと思います
でも結局根本的に克服できず、現状のつらさから抜け出すために抗うつ剤を服用していたのかもしれません
うまく薬をコントロールすればいいという大義名分を僕は作っていたでしょう
でもそううまくいかないのが現実のようです
抗うつ剤に依存して薬漬けになっている患者さんの数はかなりにのぼります
どれだけ社会的損失が発生しているのか……
欧米など先進国でもかなり深刻な問題のようです
こちらのブログを書かれている方は不眠症の段階で抗うつ剤に依存をしてしまい、うつ病に悪化してしまったそうです
私と同じ岩波先生の神経症克服プログラムで最終的に解決しましたが、向精神薬や医原病のことについての体験が書かれてあります
医師としても気をつけなければならないと思っています
※カテゴリ別の目次
内科医の思う病気とストレスのこと
内科医の思う病気・疾患のルーツ分析、整理
内科医の思う自律神経失調症のこと
内科医の思う更年期障害のこと
内科医の思う不定愁訴のこと
内科医の思う疾病恐怖症のこと
内科医の思う岩波神経症克服プログラムのこと
内科医の思ううつ病のこと
内科医の思う心気症のこと
内科医の思う質のいい睡眠と不眠症と健康
内科医の思うトランス呼吸法のこと
内科医の思うく健康と病気と死ぬこと
sunshinering at 01:44|Permalink│Comments(2)
10.Juli.2016
内科医の僕がおすすめする呼吸法 健康維持とストレス回復の武器
質が悪い睡眠でますます自律神経の働きがおかしくなっていた僕
医師のくせにメンタル面がぼろぼろになっていたため
機能的疾患や器質的疾患に悪影響を与えてしまっていた
機能的疾患や器質的疾患に悪影響を与えてしまっていた
負のループから逃れられず悶々としていた僕が岩波先生のプログラムに参加しました
幼児期からの抑圧を解消させていくことで
自律神経失調症もアダルトチルドレンも解決できるようになりました
自律神経失調症もアダルトチルドレンも解決できるようになりました
それは前々回あたりのブログで書いたと思います
プログラムに参加した経験をお持ちの医師の方も言っていましたが
プログラムで教えられるトランス呼吸法は健康維持とストレス回復するのにとても効果的でした
プログラムで教えられるトランス呼吸法は健康維持とストレス回復するのにとても効果的でした
岩波先生の施術とトランス呼吸法で睡眠の質がかなりあがったことで
日々を楽に過ごせるようになりました
日々を楽に過ごせるようになりました
抑圧処理はその後やったことなのでそれだけでも効果があったということです
もちろん抑圧を処理しないと根本から治ったわけではないのだけど
トランス呼吸法の威力はすごいものがあります
トランス呼吸法の威力はすごいものがあります
ただし自力でやらないほうがいいようです
(こちらのURLを参照して下さい)
(こちらのURLを参照して下さい)
呼吸法と言うと自力で気軽にできるものだというイメージがありますが確かにあたってます
しかし僕のように『睡眠の質を上げたい、日々を楽に過ごしたい、 ストレスを解消したい』
という強い目的があって自力でやるとなかなか効果を実感できずうまくいかなくなっていきます
気軽ですが奥深く迷いやすいのが呼吸法と瞑想全般に言える
という強い目的があって自力でやるとなかなか効果を実感できずうまくいかなくなっていきます
気軽ですが奥深く迷いやすいのが呼吸法と瞑想全般に言える
呼吸法は焦ってやるものではないので
最初から大きな成果をあげようと思う事自体間違っています
最初から大きな成果をあげようと思う事自体間違っています
気持ちが空回りして呼吸がいつのまにか浅くなり
頑張ってやる割には疲労感を感じてしまったりします
頑張ってやる割には疲労感を感じてしまったりします
なぜ僕がトランス呼吸法がうまくいって
上述した目的を叶えることができたか?
上述した目的を叶えることができたか?
それは岩波先生のプログラムで行うトランス状態を全身で体感したことで
体の力が芯から緩んで呼吸法がうまくいくようになったからでした
体の力が芯から緩んで呼吸法がうまくいくようになったからでした
あとはコツを教えてもらったこと
呼吸法はとらえどころがないので皆さんよく失敗しています
コツは目的を意識せず現状もとらわれず
あらゆる障害を打ち消そうとしないでただ楽にゆったりやること
あらゆる障害を打ち消そうとしないでただ楽にゆったりやること
これが意外と難しい!
でも考え方を変えれば単純です
上で書いたことを体で覚えればいいだけです!
でも考え方を変えれば単純です
上で書いたことを体で覚えればいいだけです!
僕には動悸が激しくなるという自律神経失調症の症状があったので
この動悸も沈めたかったわけです
この動悸も沈めたかったわけです
しかし動悸を抑えようと呼吸法を頑張るともっとひどくなってしまいます
それは動悸を無くそうとする意識が動悸をずっと意識して早めてしまうからでした
だから自力でやると逆効果になって症状を悪化させてしまう危険性があることは否めません
動悸が激しくなるのは交感神経が優位になるからで
頑張って呼吸法をやろうとしたり焦って結果を出そうとすることは交感神経を暴走させてしまう
副交感神経の働きを優位にしなくてはいけないのに逆にいっちゃってますよね
だからうまくいかない
動悸が激しくなるのは交感神経が優位になるからで
頑張って呼吸法をやろうとしたり焦って結果を出そうとすることは交感神経を暴走させてしまう
副交感神経の働きを優位にしなくてはいけないのに逆にいっちゃってますよね
だからうまくいかない
トランス呼吸法が上達すると気持ちが楽になります
スーッと頭がクリアになっていきます
スーッと頭がクリアになっていきます
疲労感も消えていってくれるので毎日が快適になりました
ストレスを感じにくくなります
気持ちがリラックスできるから余裕が生まれて生きやすくなります
健康にもすごく効果が出ます
風邪をひきにくくなるし特にストレスが引き起こす病気とは無縁になってきます
自律神経のバランスもすっかり整っていきます
要注意は抑圧がひどい人が一人でやると
隠しきったと思った抑圧が出てきてしまって大変な思いをする可能性があるという点です
隠しきったと思った抑圧が出てきてしまって大変な思いをする可能性があるという点です
僕がヨガの瞑想をやっていた時に抑圧が出てきたことがあり
それを沈めることができずイライラした感情に支配されたことがありました
それを沈めることができずイライラした感情に支配されたことがありました
イライラしたくなくてやりはじめたのに急に怒りの感情が湧き出てきたんです
この怒りの矛先をどこに向ければいいのやら…
結局我慢して抑圧して事なきを得たわけで…
抑圧を無くすためにやった瞑想が抑圧を溜めることになるなんて
この時はその仕組みがわかってませんでした
心は奥が深い!
結局我慢して抑圧して事なきを得たわけで…
抑圧を無くすためにやった瞑想が抑圧を溜めることになるなんて
この時はその仕組みがわかってませんでした
心は奥が深い!
リラックスすることは呼吸法に限らず大事です
緊張し続けた神経を休ませてやらないと身が持ちません
できれば表面的にリラックスるのではなく
心の底からリラックスできたら最高の効果が出てくれます
心の底からリラックスできたら最高の効果が出てくれます
※カテゴリ別の目次
内科医の思う病気とストレスのこと
内科医の思う病気・疾患のルーツ分析、整理
内科医の思う自律神経失調症のこと
内科医の思う更年期障害のこと
内科医の思う不定愁訴のこと
内科医の思う疾病恐怖症のこと
内科医の思う岩波神経症克服プログラムのこと
内科医の思ううつ病のこと
内科医の思う心気症のこと
内科医の思う質のいい睡眠と不眠症と健康
内科医の思うトランス呼吸法のこと
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sunshinering at 14:10|Permalink│Comments(0)
8.Juli.2016
心気症の恐怖 不安と健康と病気を考える
『病は気から』
これは完全にその通り
ブログにこれまで書いてきたように
不安やストレスは心のバランスを乱すだけでなく本当に病気にしてしまいます
不安やストレスは心のバランスを乱すだけでなく本当に病気にしてしまいます
機能的疾患が生じたり自律神経のバランスがストレスで乱れるだけでも
『生活の質』が低下していきます
『生活の質』が低下していきます
実際に病気になったり器質的疾患になったりしたら
普通に生きるさえ難しくなります
体調を崩すと精神面も崩れる
いいことは一つもありません
内科医としてこんなことを言うのは何ですが…
ちなみに病気になってしまったら受け入れるしかありません
悩んでも始まりません
厳しいことを言うようですが悪循環を断ち切るのは割り切る力だけです
起きてしまったことをずっと悩むのは愚の骨頂です
落ち込んでもいいしショックを受けてもいい
未来に絶望してもいいけれどどこかで立ち上がらなければいけません
それが病気に打ち勝つ最大の方法です
もちろん治療は最善の方法でやるべき
しかし最初に精神的に乗り越えなければ打ち勝てなくなります
普通に生きるさえ難しくなります
体調を崩すと精神面も崩れる
いいことは一つもありません
内科医としてこんなことを言うのは何ですが…
ちなみに病気になってしまったら受け入れるしかありません
悩んでも始まりません
厳しいことを言うようですが悪循環を断ち切るのは割り切る力だけです
起きてしまったことをずっと悩むのは愚の骨頂です
落ち込んでもいいしショックを受けてもいい
未来に絶望してもいいけれどどこかで立ち上がらなければいけません
それが病気に打ち勝つ最大の方法です
もちろん治療は最善の方法でやるべき
しかし最初に精神的に乗り越えなければ打ち勝てなくなります
病気に対して過度に不安を感じつづけることはいけない
健康に気を使うことはぜひやってほしいです
でも『心気症』になるぐらいの病気への不安は逆効果です
僕のところにも『心気症』としか考えられない患者さんが来ます
『心気症』とは自らの身体の異変や症状に対して誤った解釈をしてしまい
病気にかかってしまっていると思いこんでしまうメンタル面の症状です
病気にかかってしまっていると思いこんでしまうメンタル面の症状です
実際病気じゃないのに病気かもしれないと思いこむ不安の力は
僕らが説得して打ち消せるものじゃないです
僕らが説得して打ち消せるものじゃないです
不安障害の一種ですが心気症でいることが一番の病気になる近道だということを言っても
本人は納得しないんですね
本人は納得しないんですね
いやいや本人も実は「気にすることはない」とよく知ってます
だけど不安が消えない
だから過大なストレスです
そのストレスが自律神経の働きを乱していく
内蔵にもストレスは負担をかけ
例えば胃潰瘍になってしまうと心気症ではなく「やっぱり病気やったんか!」となる
例えば胃潰瘍になってしまうと心気症ではなく「やっぱり病気やったんか!」となる
今まで気のせいだと思いたかったけれど
今度は実際になってしまったから自分の身体はやばいという不安がもっと強まる
今度は実際になってしまったから自分の身体はやばいという不安がもっと強まる
『病は気から』が本物になってしまうわけです
心気症は認知の歪みから生じます
しかし不安という感情は
自分が歪んだ認知を持っているとわかったからと言ってなかなか消えてくれない
自分が歪んだ認知を持っているとわかったからと言ってなかなか消えてくれない
なぜなら人は生きていれば病気になるものだから
本人が病気になった時「不安はやっぱり当たるんだ」という変な成功体験と確信が生じちゃうからです
本人が病気になった時「不安はやっぱり当たるんだ」という変な成功体験と確信が生じちゃうからです
第三者が「心気症です」と言っても
本人からしたら的外れな指摘にしか思えないわけです
本人からしたら的外れな指摘にしか思えないわけです
もしかしたら?という確立が1%でもある限り病気の不安は続いていきます
また例えば「私は胃に重大な疾患があるんじゃないかしら」という不安があるとしましょうか
もちろんそれは心気症のなせる思い込み
しかし常にお腹のことばかり意識し続けます
それも病的な意識を使って…
神経が過敏になりお腹のことしか考えられない
お腹がゴロッと鳴っただけで不安に感じてしまう
そんなことが続いていたらストレスで胃に負担が来ます
「やっぱり」という不安が大きくなりストレスも比例してひどくなる
ますます胃も負担が来る
そして胃潰瘍に実際になっていく
で病院に行く
病名を告げられる
疑惑が確信に変わる
まだ他に重大な疾患が隠されていないだろうか?
また不安になる
これを続けていきます…
いつも不安で胃がんを疑う
検査で異常がないと診断されても
医師から「安心して下さい、何ともありません」と言われても決して不安は消えない
医師から「安心して下さい、何ともありません」と言われても決して不安は消えない
「気になさらないで下さい、体に毒ですよ」と言われても反発するだけ
心気症の怖いところはそれで不安が収まったとします
それで安心して暮らせるのが普通だけど今度は別の体の異変を探しはじめてしまう
だからずっと病気不安が続いていきます…
僕も自律神経失調症だった者として心気症の方のお気持ちはよくわかります
内科医のくせに風邪にかかりやすい不届き者でしたが
体調が悪いと器質的疾患があるせいだと不安に思っていたものです
体調が悪いと器質的疾患があるせいだと不安に思っていたものです
「メンタルもやられているのにその上に病気になったら生きていけない、シャレにならん!」
なんて怯えていた時期があったから
なんて怯えていた時期があったから
内的なトラウマを無くしストレス源を処理し自律神経失調症が解決してから
そんな病気への不安が無くなりました
そんな病気への不安が無くなりました
だからストレスや不安が健康を害し病気を生み出すことを
身を持って知っているつもりです
身を持って知っているつもりです
だけど今では「病気になってもそれがどうしたんだ、なってみせなよ、さあほら! 早く!」と
強気でいられています
強気でいられています
だから本当に風邪すらひかなくなったんです
病気になってもいい覚悟…これは不安とは真逆です
それが身についたことは今後の人生にとって大きなプラスとなりました
どこで身についたかというと脳覚醒プログラムと神経症克服プログラムです
岩波先生の考え方はとても鋭く力強いものが多くてとても参考になりました
病気になっても不安があっても逆転の発想をして
「それがどうしたんだ、なってみせなよ、さあほら!」という考え方を教えてもらいました
無意識に叩き込んでくれました
「それがどうしたんだ、なってみせなよ、さあほら!」という考え方を教えてもらいました
無意識に叩き込んでくれました
不安から逃げるのでもなく消そうとするのでもなく
不安を受け入れる覚悟と逆に立ち向かっていく勇気がすべての不安を無くしていく
不安を受け入れる覚悟と逆に立ち向かっていく勇気がすべての不安を無くしていく
この思考は生活の質を保っていく上で絶対に必要なことだと思います
病気への不安は僕らは生きている限り絶対に無くすことができない
だからどう病気への解釈を逆転させどういう態度を示すかが
これから病気に極力ならない一番の方法だと僕は思います
病は気から
絶対的な真実です
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内科医の思う病気とストレスのこと
内科医の思う病気・疾患のルーツ分析、整理
内科医の思う自律神経失調症のこと
内科医の思う更年期障害のこと
内科医の思う不定愁訴のこと
内科医の思う疾病恐怖症のこと
内科医の思う岩波神経症克服プログラムのこと
内科医の思ううつ病のこと
内科医の思う心気症のこと
内科医の思う質のいい睡眠と不眠症と健康
内科医の思うトランス呼吸法のこと
内科医の思うく健康と病気と死ぬこと
これから病気に極力ならない一番の方法だと僕は思います
病は気から
絶対的な真実です
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内科医の思う病気とストレスのこと
内科医の思う病気・疾患のルーツ分析、整理
内科医の思う自律神経失調症のこと
内科医の思う更年期障害のこと
内科医の思う不定愁訴のこと
内科医の思う疾病恐怖症のこと
内科医の思う岩波神経症克服プログラムのこと
内科医の思ううつ病のこと
内科医の思う心気症のこと
内科医の思う質のいい睡眠と不眠症と健康
内科医の思うトランス呼吸法のこと
内科医の思うく健康と病気と死ぬこと
sunshinering at 01:01|Permalink│Comments(1)
26.Juni.2016
父からの教育虐待、アダルトチルドレン、自律神経失調症になった内科医の話
僕は医学生になる前からも医学生になっても研修医になってからも
そして内科医になってからもずっとストレスを感じて生きた
そして内科医になってからもずっとストレスを感じて生きた
父からの教育虐待でアダルトチルドレンとして生きざるを得なかった
人間関係でうまくいかなかったり感情が出なかったり(だから無理をして演じていた)
常に漠然とした不安を感じていた
緊張しやすく疲労を感じやすかった
孤独で自分への確固たる自信がなかった
なんて生きにくいのだろう…生きたいのにうまく生きられない
なんて生きにくいのだろう…生きたいのにうまく生きられない
アダルトチルドレンってWIKIによると
『成人しても内的なトラウマをもつ』という考え方、事象、人間とのこと
この内的なトラウマはどんなに頑張っても克服できなかった
手が届かないしどう解決していいか分からない
でもつらい苦しい生きにくい!
トラウマがあるのはわかっていた
認知行動療法をやったり精神分析療法をやった
自己分析も独力でやった
しかしトラウマがおぼろげにわかっても解消されない
だから後にトラウマが解決できるまで機能的疾患と精神的ストレスで苦しんできた
まったく無駄な時間を過ごしてしまったのだと思う…
トラウマを根本から解消できる脳覚醒技術を開発してくれた岩波先生に出会うまでは
何をやっても気持ちが上向かなかった
無理やり生きてきた感じ…
父親のせいでとても生きづらい性質になってしまいきつかった
『成人しても内的なトラウマをもつ』という考え方、事象、人間とのこと
この内的なトラウマはどんなに頑張っても克服できなかった
手が届かないしどう解決していいか分からない
でもつらい苦しい生きにくい!
トラウマがあるのはわかっていた
認知行動療法をやったり精神分析療法をやった
自己分析も独力でやった
しかしトラウマがおぼろげにわかっても解消されない
だから後にトラウマが解決できるまで機能的疾患と精神的ストレスで苦しんできた
まったく無駄な時間を過ごしてしまったのだと思う…
トラウマを根本から解消できる脳覚醒技術を開発してくれた岩波先生に出会うまでは
何をやっても気持ちが上向かなかった
無理やり生きてきた感じ…
父親のせいでとても生きづらい性質になってしまいきつかった
父から独立してもアダルトチルドレンが解消できるわけではない
父を離れても生きづらい自分に愕然としたものだ…
何も変わってくれない
こんなスカスカの内面を持つ僕が果たして生を全うできるのだろうか…
何も変わってくれない
こんなスカスカの内面を持つ僕が果たして生を全うできるのだろうか…
それって無意識のトラブルだ
だからメンタルが強くなくもろかった
傷つくことがあると誰よりも悩んで落ち込んだ
神経が過敏で弱い人間だと僕は自分のことを感じていた
だけどプライド高く育てられたからそう感じることも罪悪感を伴った
受け入れることもできないから頑張るしか無い
医師になれば何か変わるかもしれないと思った
父の影から抜け出せると思ったが
赤子の頃から父の精神的影響下にあったのだからそううまくいくはずなかった
トラウマがうずく度に父からの悪影響を感じずにいられない
赤子の頃から父の精神的影響下にあったのだからそううまくいくはずなかった
トラウマがうずく度に父からの悪影響を感じずにいられない
その結果自律神経失調症になった
精神面の苦しみに加えて
神経過敏、動悸、過敏性腸症候群、下痢、倦怠感、偏頭痛の苦しみが出るようになってしまった
神経過敏、動悸、過敏性腸症候群、下痢、倦怠感、偏頭痛の苦しみが出るようになってしまった
毎日がストレスで研修や勉強は何とかやり続けたがきつかった
この頃の苦しさを考えたら今はなんだってできる!
思えばこの苦しみを乗り越えたら今は楽なんだと思う
いい経験だったが当時はそんな余裕はもちろんなかったです
ストレスはその人の捉え方でゼロにも重度のストレスにも変わる
僕はなんでもないストレスでも重度のストレスに変換して受け止めていた
それはアダルトチルドレンだったから
アダルトチルドレンである限り幸せに生きられない
絶対に
トラウマを解決しない限りアダルトチルドレンは治らないと思う
アダルトチルドレンである限り幸せに生きられない
絶対に
トラウマを解決しない限りアダルトチルドレンは治らないと思う
無意識下に抑圧され続けた煮えたぎったやばい感情がボコボコ音を立てていたから
そりゃあそうなるわけですね
そりゃあそうなるわけですね
父への憎しみを僕は抑圧して生きなければならなかった
父の敷いたレールを動くことしかできないこともストレスだったし
父と同じ空間にいることも嫌だった
父と同じ空間にいることも嫌だった
父は悪人ではないが自分を正義だと思っているたちの悪い人間だった
それでも刃向かえない
その抑圧は凄かったと思う
人間はこの抑圧の量で不安を感じやすいかどうか決まる
抑圧がなく幸せに生きてきた人間はストレスが少ない
抑圧をためた人間は不幸に生きなければならないって…
この差は酷いなと思う
どこまで不平等な世の中なんだ!!
僕はアダルトチルドレンや自律神経失調症を解決するために
医学書や心理学の書籍や自己啓発本を持ち前の読書家っぷりを発揮して読み漁った
医学書や心理学の書籍や自己啓発本を持ち前の読書家っぷりを発揮して読み漁った
そこで抑圧と無意識の問題に行き当たり解決せねばならないと思いに至りました
そうせねば僕に未来はない
父にやられっぱなしの人生になる
だから解決せねば!
精神分析をやり瞑想をやり内観をやりましたが思うような効果が上がりません
自力での方法に見切りをつけた僕は専門家の先生を探すことにした
そこでやっと出会えたのが無意識の抑圧を取り除く第一人者の岩波先生だった
偶然知ったけれど必然だった気がしてならない
そこでやっと出会えたのが無意識の抑圧を取り除く第一人者の岩波先生だった
偶然知ったけれど必然だった気がしてならない
岩波先生の主催する神経症克服プログラムは
まず最初に抑圧を取り除くことを徹底的にやっていく
内的なトラウマを破壊させ抑圧を無意識下から解放させることが
可能なのは日本で岩波先生だけらしい
僕はぜひ参加させてもらいたいという気持ちを見せた
まず最初に抑圧を取り除くことを徹底的にやっていく
内的なトラウマを破壊させ抑圧を無意識下から解放させることが
可能なのは日本で岩波先生だけらしい
僕はぜひ参加させてもらいたいという気持ちを見せた
医師も多く参加しているので安心感があった
僕は医師ということを隠していたけど隠さない医師も中にはいて
誰もが生きにくさを抱えていると感じる…
【参照URL紹介 ・外科医神経症闘症記 ・脳外科医 手の震えとうつ病の体験の手記(相互リンク)】
誰もが生きにくさを抱えていると感じる…
【参照URL紹介 ・外科医神経症闘症記 ・脳外科医 手の震えとうつ病の体験の手記(相互リンク)】
医師になる人間は悩みやすいんだと僕は思う
不安が沢山でいっぱい傷を心に抱えている人は多いと思う
職業上弱みを明かすわけにはいかないだけだ
そういや父も病んでいた人間だと思う
本人は絶対に認めないが…
岩波先生の神経症克服プログラムのことについては次回にとっておきます
抑圧がなくなっていた時に僕は本当に生まれ変わった気がした
すっきりして本当に楽な気分とはこんななんだ!という歓喜を味わった
楽で安心してホッとしている気持ち…
すごく嬉しかった
分析しても瞑想してもトラウマを少しも解消できなかったのに
トラウマに振り回されていない自分が今は存在している!
※カテゴリ別の目次
内科医の思う病気とストレスのこと
内科医の思う病気・疾患のルーツ分析、整理
内科医の思う自律神経失調症のこと
内科医の思う更年期障害のこと
内科医の思う不定愁訴のこと
内科医の思う疾病恐怖症のこと
内科医の思う岩波神経症克服プログラムのこと
内科医の思ううつ病のこと
内科医の思う心気症のこと
内科医の思う質のいい睡眠と不眠症と健康
内科医の思うトランス呼吸法のこと
内科医の思うく健康と病気と死ぬこと
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